Причины болей в спине: — Межпозвоночная грыжа. Желеобразный центр поясничного диска может прорвать внешний жесткий слой и вызвать раздражение близлежащего нервного корешка. Грыжевая часть диска …
Метка
Показывает: 1 - 1 из 1 РЕЗУЛЬТАТОВ
гимнастика на ютубе
Статьи на тему ухода за спиной могут включать в себя информацию о правильной осанке и позах при сидении, подборе удобной мебели и матрасов, упражнениях для укрепления мышц спины и профилактике боли в спине, а также о методах лечения спинных заболеваний и прочих нарушений опорно-двигательной системы. Также могут присутствовать советы по профилактике травм спины, правильному подъему и переноске тяжестей, а также по уменьшению рисков развития заболеваний позвоночника в связи с неправильным образом жизни.